您当前的位置:主页 > 王中王论坛www27792com >

陈康这猛男腿也太虐了吧!

作者:admin     发布时间:2019-10-05 14:46 点击数:

  内个,事情其实是酱的对于资深的健身男来说,能拥有两条粗壮且线条清晰的猛男腿是他们的终极梦想,这不仅是水平高的代表,更重要的是下半身肌肉练起来的话,能大大提升全身性力量,让你的锻炼效率更高。

  而顶级的猛男腿到底长什么样呢?昨天,作为拿到男子健美职业卡的中国第一人,陈康在朋友圈晒了一张大腿照片,瞬间就在圈里炸开锅了。近段时间以来,康神为了备战在巴西的健美比赛,把自己的体脂率降到了极限值,他的肌肉状态也一次次刷新网友们的认知!

  从照片中可以看出,康神的腿部和手臂上都青筋暴露,惊人的大腿围度和肌肉分离度把很多初级健身者都看傻眼了,纷纷表示“原来生物课本上的人体模特真的存在!”

  之前他在朋友圈就现场量过,但即便如此,香港九龙老牌图库2。非赛季状态下,他的腿围可以维持在66cm左右,估计比很多小伙伴的腰都粗吧!

  翻一翻康神的朋友圈不难发现,他平时最喜欢秀的身体部位就是大腿了,而且在腿部用力时,大腿上的一条条肌肉束能看得一清二楚,分离度可以说强的一批。强迫症患者估计都忍不住想扣一扣了!

  从整体的比例看来,感觉两条大腿上的肌肉量都能占到全身肌肉量的近一半了,这粗度这干度一般人都无法想象。这也是为什么大家喜欢把陈康称为康神的缘故,简直太厉害了!

  拥有一副猛男腿,是种怎样的酸爽?下面就让康神给我们展示下华丽的股四头肌:

  练腿不仅是专业健体健美运动员日常的重要项目,对于我们一般健身者来说也非常有必要,因为没有谁不希望拥有高质量的性生活,对吧!

  腿举、负重深蹲、硬拉等动作都是康神的最爱,而且重量不是一般的大,我们能力有限的小伙伴千万不要盲目模仿,而是要量力而行,毕竟我们跟康神还是差了几个数量级的。

  康神之所以是康神,除了逆天的猛男腿之外,他还有一些让人眼前冒金星的绝活儿,比如背部犹如圣诞树形状的肌肉!

  能做出这样的效果,不仅体脂率要低,背部肌肉也要足够大才行,非大神级别不能为之。

  前段时间在健身圈流传的一段肌肉男洗车的小视频,里面那位就是康神本尊,当时小编就被他那宽厚的倒三角给震撼到了,肩腰比堪称完美。相同的价位大众高尔夫、福克斯和卡罗拉该怎么

  平时他在健身房做高位下拉和直臂下拉等虐背动作时,很多童鞋都会围观,一是想认真get正确姿势,第二就是想目睹下健美级别的背到底是什么样!

  此外,六合精英,别以为康神只有大腿粗,他的二头肌跟别人的比起来,也是一个顶俩的即视感。

  之前据康神透露,他的二头肌在充血状态下,维度能逼近50cm,可谓名副其实的麒麟臂!

  日常训练的时候,肌肉在舒展和膨胀之间来回切换,妹子们看得都想扑上去摸两把了!

  陈康这位中国健美界冉冉升起的巨星,在猛男腿、倒三角和麒麟臂的多重加持下,已经成为广大健身健美爱好者的偶像,激励着我们不断向更高的目标奋斗!

关闭窗口